Güzellik & BakımPratik Bilgiler

Avokado Nasıl Yenir ?

Makalemizde; Avokado Nasıl Yenir ?, Avokado Tarifleri, Avokado Maskesi, Avokado Yaprağı Çayı Nasıl Hazırlanır ? konularını ele alıyoruz ve merak edilen bu soruları cevaplıyoruz. O zaman avokado yemeye nasıl hazırlanır ve nasıl yenir ? ilk sorumuzda başlayalım…

Avokado Nasıl Yenir

  • İlk öncelikle avokadonun olgunlaşma süresi vardır. Görseldeki olgunluk seviyelerine göre tüketilmelidir.
  • Olgunluk seviyesine uygun hale geldiğinde bir bıçak yardımıyla avokado ortadan ikiye ayrılır.
  • Çekirdeği çıkarılır, bir kaşıkla kabuğundan ayırıp, bir kaseye alınır. Dilediğiniz gibi soslayabilirsiniz. Bu püre haline getirilen avokado tüketimidir.
  • Bir diğeri ise; dilimlenme şeklidir. Bu da yine bir bıçak yardımıyla bütün halindeyken kabuğunun direkt soyulmasıdır. Sonrasında rahatça dilimleyebilirsiniz.

Avokadonun vücuda, cilde ne gibi faydaları var ?, İçerisinde hangi vitamin ve mineraller var ?, Hamileliğe ne gibi etkisi var ? tüm bu sorularınızın cevabını sizler için hazırlamış olduğumuz makaleyi görmek için tıklayın.

Avokado Yaprağı Çayı Nasıl Hazırlanır ?

Avokado nasıl yenir ? sorusundan sonra, sadece yenilmeyip, yaprağının çayının yapılmasından da bahsetmiş olalım. Peki avokado yaprağı çayı nasıl hazırlanır ? sorusunun cevabını kolayca hazırlanacak şekilde verelim.

  • 3 su bardağı suyun içerisine 8 – 9 adet avokado yaprağını alarak kaynatalım ve süzelim.
  • İsteğe göre içerisine bal ve limon ekleyebilirsiniz.

Avokado yapraklarını internet üzerinden veya aktarlardan bulmanız mümkündür.

Avokado Tarifleri

Avokado nasıl yenir ? Avokado tarifleri oldukça fazladır. Salatası, tostu, humusu, çorbası, ezmesi, tatlısı ve daha birçok tarif mevcuttur. Peki yavaş yavaş tariflerimizi verelim…

Avokado Salatası;

Çok pratik hazırlanan ve tok kalma sürenizi uzatacak bir tariftir. Çünkü avokado içerisinde tok kalmanızı sağlayacak zengin miktarda lif bulunur.

Avokado Tarifleri

Malzemeler;

  • 2 adet avokado,
  • 1 adet kırmızı biber
  • 5-6 dal taze soğan
  • 1 tutam maydanoz
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Yarım bir limonun suyu
  • 2 çay kaşığı tuz

Avokado nasıl yenir ? Hazırlanışı;

  • İlk öncelikle yukarıda bahsetmiş olduğumuz üzere dikkat edeceğimiz konu avokadonun olgunluğu, olgunlaşan avokadomuzu alıp dilimli kesecek şekilde hazır hale getirelim.
  • Kesme tahtamızın üzerine soyulmuş avokadomuzu alalım, iri iri küpler halinde doğrayalım.
  • Salatamızı hazırlayacağımız kase içerisine doğranmış avokadoları alalım.
  • Kırmızı biberimizi, taze soğanımızı, maydanozumuzu ince ince doğrayıp, avokado parçalarıyla kasede buluşturalım.
  • İçerisine dilediğiniz ürünleri koyabilirsiniz. Mısır, soğan, domates, yeşillik, peynir, ceviz vs.
  • Son olarak sosumuzu hazırlamak için yağı, tuzu ve limon suyunu karıştırıp, ekleyelim.

Dilediğiniz gibi ekleme yapabilirsiniz.

Afiyet olsun 🙂

Avokadolu Tost;

Malzemeler;

  • Yarım avokado,
  • Çay bardağının çeyreği kadar limon,
  • Beyaz peynir,
  • 2 adet ceviz,
  • Kaşar peyniri

Bu karışım artarsa bir kasede ağzı kapalı şekilde buzlukta saklayabilirsiniz.

Avokado nasıl yenir ? Hazırlanışı;

  • Bir kase içerisinde avokadoları püre haline getirelim.
  • İçerisine çay bardağının çeyreği kadar limon sıkalım.
  • Üzerine beyaz peynirleri küp küp doğrayalım.
  • 2 adet tam cevizi elinizde ufalayıp kırıp, kasede birleştirelim.
  • Tost ekmeğinizi hafif kızarttıktan sonra bu karışımı tabanına sürelim.
  • Üzerine dilimlenmiş kaşar peynirini ekleyip ekmeğimizi kapatalım.
  • Birkaç dakika da kaşar peynirin erimesini bekleyelim.

Afiyet olsun 🙂

Avokadolu Humus;

Malzemeler;

  • 1 su bardağı haşlanmış nohut,
  • 1 tane avokado
  • 2 yemek kaşığı tahin
  • Yarım limon suyu
  • Tuz
  • Kimyon
  • Karabiber
  • Bir diş sarımsak
  • Maydanoz
  • Zeytinyağı
  • 3-4 yemek kaşığı ılık su

Avokado nasıl yenir ? Hazırlanışı;

  • Eğer avokadonuz sert, olgunlaşmamış ise, mikrodalgada 2 dakika pişirin. Yumuşadığı vakit humus yapımı için hazır demektir.
  • Avokadonuzu ortadan ikiye bölüp, çekirdeğini çıkaralım ve kaşık yardımıyla kabuklarından ayıralım.
  • Mutfak robotunuzun içerisine avokadoyu atalım.
  • Üzerine haşlanmış nohutu ekleyelim.
  • Tahin, limon, sarımsak, maydanoz, tuz, kimyon, karabiberi de robota ekleyelim.
  • Robottan geçen malzemeler iyice karıştıktan sonra çok az ılık suyumuzu ve zeytinyağımızı ilave edelim.
  • Humusumuz servise hazırdır. Dilediğiniz gibi süsleyebilirsiniz.

Afiyet olsun 🙂

Kızarmış Domatesli & Avokadolu;

Bu lezzete ba-yı-la-cak-sı-nızzz!

Malzemeler;

  • 3 adet cherry domates
  • 1 adet avokado
  • Ekşi mayalı dilim ekmekler
  • 2 yemek kaşığı limon suyu
  • 1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri veya mozzarella peyniri
  • 2 adet fesleğen yaprağı
  • Balzamik sirke
  • Tuz

Avokado nasıl yenir ? Hazırlanışı;

  • 1 adet avokadoyu ezin, püre haline getirin.
  • Limon, tuz, karabiber ile püreyi tatlandıralım.
  • Cherry domatesleri dilimleyip bir tavada çevirelim.
  • Ekmekleri tost makinasında veya bir tavada kızartalım.
  • Üzerine püreyi sürüp, kızaran cherry domateslerini ve seçtiğiniz peyniri ekleyelim.
  • Son olarak balzamik sirke ve tuz ile taçlandıralım.

Afiyet olsun 🙂

Avokado Maskesi

Avokado nasıl yenir ? Avokadoyu sadece yemiyoruz. Cildimizi de besliyoruz. Cildinizi besleyici yağıyla canlandıracak olan avokado maskesi hazırlamak çok kolay! Hiç zaman kaybetmeden tarifimizi verelim…

Avokado Maskesi

Ballı Maske

  • 1 adet avokado
  • 1 yemek kaşığı bal

Avokadoyu ikiye bölüp, çekirdeğini çıkarın. Püre haline getirin ve içerisine balı ekleyin, karıştırın. Temizlenmiş cildinize masaj yaparak sürün. 15 dakika maskeyi yüzünüzde bekletin. Daha sonra ılık su ile yıkayın.

Yoğurtlu Avokado Maskesi;

  • Olgunlaşmış yarım avokado
  • 1  çay kaşığı yoğurt
  • Çay kaşığının yarısı kadar bal

Akneler için oldukça etkili bir maskedir. Tüm malzemeleri püre haline gelene kadar iyice karıştıralım. Hazırlanan karışımı parmak uçlarınızla masaj yaparak temiz cildinize uygulayın. Maske cildinizde 10 – 15 dakika kadar kalmalıdır. Daha sonra ılık su ile temizleyin.

Avokadonun cilde ne gibi faydaları var öğrenmek için tıklayın.

Özet
Avokado Nasıl Yenir ?
Yazı Adı
Avokado Nasıl Yenir ?
Açıklama
Makalemizde; Avokado Nasıl Yenir ?, Avokado Tarifleri, Avokado Maskesi, Avokado Yaprağı Çayı Nasıl Hazırlanır ? konularını ele alıyoruz ve merak edilen bu soruları cevaplıyoruz.
Yazar
Yayıncı Adı
Klavye Fare
Yayıncı Logosu

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Göz Atın
Kapalı

Başa dön tuşu Pratik Bilgiler